準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘牡蠣炒雞蛋是用牡蠣和雞蛋兩種主要的原材料加工製作而成的,牡蠣中含有比較多的營養成分,是一種在日常生活中經常可以吃到的食材,味道鮮美,肉質軟糯細膩,雞蛋中含有比較豐富的蛋白質,兩種食材結合葷素合理,營養豐富,而且美味可口。
主料
牡蠣 :
適量 雞蛋 :
1個 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
準備食材,牡蠣放在漏勺裡用流動的水沖洗乾淨,然後焯水,在水裡加入料酒和生薑去腥,撈出充分控幹水分
雞蛋打散,蔥和韭黃切成小段
把控幹水分的牡蠣放入蛋液中,加入蔥和韭黃,放少許的鹽和料酒,攪拌均勻
鍋裡倒油,七成熱的時候放入蛋液,稍稍凝固後翻炒均勻出鍋即可