這道彩椒苦瓜絲是一道色香味俱全的美食,這道美食由於用到了苦瓜這道食材,所以味道就有一點苦,但總得來說還算不錯,如果你家人不喜歡吃帶苦味的東西,那你就可以在製作這道美食之前,將苦瓜切片後用鹽榨一下,這樣苦味就會減少一點,快來學會吧。
主料
苦瓜 :200輔料
青花椒 :3具體步驟
1.把切絲的苦瓜氽下水
2.米洗淨,放入清水浸泡半小時。
3.香菇,胡蘿蔔切丁備用。
4.香菇,胡蘿蔔放入水裡焯一下。
5.香菇,胡蘿蔔,玉米備用。
6.青菜洗淨,切好備用。
7.大米浸泡半小時後放入3小勺鹽。
8.米里放入一大勺油。
9.攪拌均勻,靜止十分鐘。
10.鍋中放入3大碗水。
11.大火煮開後,開中小火繼續煮10分鐘左右。
12.放入香菇,胡蘿蔔,玉米。
13.放入青菜,開中小火繼續煮。
14.煮到粥濃稠時放入蝦仁。
6.加點鹽,起鍋。
1、也可用煽炒苦瓜絲代替氽水。