主料
四季豆 :150輔料
油 :適量具體步驟
1.材料圖
2.茄子洗淨切滾刀塊,四季豆去兩頭撕去筋洗淨掰成兩段,蔥頭切碎
3.鍋裡放入足量油燒熱下茄塊炸
4.茄塊炸透撈出瀝油
5.另取一鍋燒開適量水放入少許鹽和油入四季豆焯熟
6.撈出瀝水
7.平底鍋放入少許油燒熱炒香蔥碎
8.把四季豆放進去翻炒片刻
9.放入茄子
10.調入少許醬油白糖醋鹽拿起鍋掂幾下炒勻即可
1焯蔬菜的時候往水裡加點鹽和油可以入下底味和保持菜的餓顏色。2茄子撈出瀝油時用鍋鏟把茄塊壓一壓可以讓它瀝出更多油。3兩種菜混合在一起時直接拿著鍋掂幾下,避免用鍋鏟翻炒時太大力把茄子弄碎。