準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
茄子 :
1條 豆角 :
250 青椒 :
2個 輔料
豆瓣醬 :
1勺幹辣椒 :
適量算 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.豆角、青椒切小段
2.豬肉肥瘦分開,用料酒醃下瘦肉,我放的是燒烤汁醃的,哈
3.姜蒜切末,辣椒切斷
4.茄子切條狀
5.鍋內把豬油煎出肥肉取出
6.合理利用豬油將豆角和茄子炸一炸,豬油不夠可加少許花生油進去
7.待茄條稍軟可裝盤或劃至鍋變,爆香青椒和姜蒜
8.出香味後加豆瓣醬炒香,加入豆角和茄條、瘦肉,放生抽和彥調味大火翻炒至熟
烹飪技巧
我只用肥肉煎出的油炸茄子,怕茄子吸太多油吃起來會發胖=。