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營養的南瓜蛋糕片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.66K
營養的南瓜蛋糕片怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

低粉 :90
雞蛋 (中等個) :3個
南瓜泥 :200

輔料

玉米油 :30
白糖 :35
杏仁片 :適量
塔塔粉 :少許

具體步驟

準備好所需用的原料

南瓜洗淨後切片,入微波爐高火叮3分鐘,取出後趁熱壓成泥(我加了點水讓南瓜泥略稀,所以稱量有200克)。

分離蛋清和蛋黃,蛋黃中加入10克白糖攪勻,再分次加入30克玉米油攪勻。

加入南瓜泥攪勻。

加入已過篩的低粉,輕輕切拌均勻至麵糊無干粉顆粒,待用。(切拌就是像炒菜那樣,千萬不能劃圈哈

打發蛋白:先將蛋清低速打至粗泡狀,然後分三次加入25克白糖(白糖中我加了一點塔塔粉),先中速後高速將蛋清打發至偏乾性,即提起打蛋器蛋頭上蛋白呈直挺的小三角。最後再低速攪打約1分鐘,使蛋白順滑無明顯大泡

取三分之一的蛋白加入到南瓜麵糊中,略拌勻,再全部回到入餘下的蛋白糊中,輕輕切拌均勻成蛋糕糊。

壓力煲接通電源後按下‘營養飯’健,再選擇‘蛋糕’功能,此時控制面上顯示時間為40分鐘,‘蛋糕’功能指示燈繼續亮著,壓力煲開始加熱。

預熱時間是2分鐘,這時控制面板上時間已由40分鐘到計為38分鐘了,機器此時會發出‘嘀’聲,提示預熱完成

開蓋將蛋糕坯到入預熱好的內膽中,並在蛋糕糊表面放上杏仁片

合盒到位,電壓力煲進入‘蛋糕’烹任工作程式,此時控制面板上顯示的時間倒計為32分鐘。

待時間由32分鐘到計為0時,烹飪程式結束,‘蛋糕’功能指示燈滅,‘保溫’指示燈亮,機器會提示‘嘀’聲,此時控制面板顯示出保溫的時間(為5小時),並開始進入到計時,這時就可以開蓋享用美味的蛋糕咯。

開蓋取出蛋糕,顏色很美,百分百的保持了南瓜那種明亮的黃,而且全過程勿需守在旁邊,也不用擔心烤糊啊什麼的,只需一健,就輕鬆搞定啦,非常的方便哦