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葛根豬腳湯如何做簡單又美味|大補

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
大補-葛根豬腳湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

葛根片 :20
豬腳 :兩隻

輔料

花生適量
枸杞 :適量
蓮子適量
蔥、姜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 豬腳切塊放開水中3分鐘瀝去雜質備用

2. 花生、枸杞、蓮子、葛片洗淨,蔥切段,薑切片備用

3. 豬腳、葛睛和所有配料放入壓力煲,加水沒過所有材料,調至煲湯檔(保壓三十分鐘左右)

4. 煲好後放適量鹽調味,一道美味的大補湯就完成了

烹飪技巧

葛根性涼(不過不是寒哦,算中性的),所以一般體寒之人儘量煎服,開水直接沖泡也可當茶喝。