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堪稱大補湯的蘿蔔豬腰湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.04K
堪稱大補湯的蘿蔔豬腰湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

所謂吃形補行,長期在電腦前辦公的人們,經常出現腰痠背痛的通病,利用在家的空閒時間熬蘿蔔豬腰湯越來越有必要了,蘿蔔豬腰湯中的蘿蔔這一食材有明眼的功效,很適宜於長期用眼的辦公人群。其中的豬腰有健腎補腰和腎理氣的功效,是一個健康美味的養生湯。

主料

豬腰 :500

輔料

蘿蔔 :200

具體步驟

先油爆姜條,再放入切薄片的蘿蔔,炒到有黃油溢位

倒一碗水下鍋,燒開倒入切條的豬腰,滴點醋,煮大概3分鐘。

開鍋下鹽調味,可以放點蒜泥,香精。