![營養的蓮藕燉燉乳鴿怎麼做好吃又簡單]( "營養的蓮藕燉燉乳鴿怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘蓮藕燉燉乳鴿是一味很有營養的補品菜，也是一道人見人愛的難得菜餚。它的主要食材是由蓮藕、乳鴿組成，食材不多但有營養，居家生活偶爾做來吃補補身體相當不錯。蓮藕燉燉乳鴿的成品賣相極佳，出鍋時香氣誘人，讓人一聞有食慾，吃起來綿軟細膩有嚼味，湯汁濃厚，回味無窮！
主料
蓮藕 ：
適量 乳鴿 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 枸杞 ：
適量桂皮 ：
適量 紅棗 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
1.準備好所有食材
2.把乳鴿洗淨切好
3.把蓮藕洗淨切段
4.把其他食材洗下
5.把乳鴿放鍋裡
6.把其他食材放5裡
7.把6蓋鍋蓋燉熟
8把7再小火燉會
千里飄香谷
