現在的人,要和朋友出外玩樂聯絡感情,大吃大喝是不可少的,可這樣會帶來很嚴重的健康問題,首要的就是肥胖啦!肥胖真的不利健康,而且毀顏值啊!一胖毀所有有木有,這時候,你最需要的就是一道清淡又美味的砂鍋粥啦~喝多不怕胖,還養胃利健康哦~你是否也想來試試看呢?現在,就讓我們一起來學學如何做這道美味佳餚吧!
主料
瘦肉 :200輔料
姜 :適量具體步驟
1.準備食材
2.切好蔥花和薑絲
3.把皮蛋切好
4.把瘦肉切好用香油和生抽醃入味
5.把大米洗乾淨放鍋裡煮開
6.然後放薑絲下去一起煲
7.在大米快都開的時候加入醃好的瘦肉
8.再加入切好的皮蛋
9.蓋蓋煲30分鐘左右
10.出鍋前加鹽調味
11.再加入蔥花就可以了