關於砂鍋粥的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料蝦：1斤米：1量杯輔料小蔥花：適量鹽：適量油：適量薑絲：適量料酒：適量胡椒粉：適量具體步驟一量杯米（2人份），洗淨，加清水浸泡30分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料新鮮海蝦：適量大米：適量輔料薑絲：適量芹菜粒：適量冬菇絲：適量具體步驟淘米下鍋：米淘好後去水，放兩勺花生油，與米一起拌勻...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：200基圍蝦：12只輔料香米：50蝦米：20蘿蔔乾：55姜：20水：2500毫升具體步驟準備好所有的食材，基圍蝦剪去蝦槍和蝦鬚，姜切...

“很多時候，美食有美器來襯，好像會變得更美味。看見漂亮的砂鍋，我真是不能控制我自己，必須收了它。這砂鍋的深度足夠，煮粥不易溢鍋，很合適。好吃的砂鍋粥，我習慣放蝦、蟹，特別鮮美。之前做過潮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料大米：1把鹹鴨蛋：3個香菇：3個輔料鹽：適量小香蔥：適量具體步驟把大米加水浸泡半個小時。鹹鴨蛋去殼切碎。香菇洗乾淨切...

食材明細主料蝦（半斤）米（三兩）輔料鹽（適量）雞粉（適量）蔥（適量）冬菜（適量）乾貝（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋粥的做法步驟1、砂鍋洗淨，米洗淨放入乾貝加水煮。2、蝦洗淨切開，不粘鍋熱鍋倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：1杯水：6杯可果美番茄鍋高湯：1杯輔料蛤蜊：500牛蕃茄：1顆羅勒葉：適量白胡椒粉：適量薑片：3片具體步驟將白米洗淨，泡水2...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人，要和朋友出外玩樂聯絡感情，大吃大喝是不可少的，可這樣會帶來很嚴重的健康問題，首要的就是肥胖啦！肥胖真的不利健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：一把鹹鴨蛋：三個香菇：三個輔料鹽：適量小香蔥：適量具體步驟準備大米半盒。把大米加水浸泡半個小時。鹹鴨蛋去殼切...

“為了不讓剩飯浪費掉，加入適量的食材，可以做成簡易版的砂鍋粥，一樣很美味”食材明細主料剩飯（1碗）鮮蝦（200克）瘦肉（60克）魷魚乾（1個）輔料姜（3片）香菜（兩棵）冬菜（半勺）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量蝦：適量輔料脆辣蘿蔔乾：適量芹菜：適量食鹽：6姜：5香油：3水：適量具體步驟鮮蝦剪掉蝦槍，蝦鬚，蝦腳，把蝦剖成兩半，洗淨...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料米飯：適量蝦：適量輔料脆辣蘿蔔乾：適量芹菜：適量食鹽：6姜：5香油：3具體步驟鮮蝦剪掉蝦槍，蝦鬚，蝦腳，把蝦剖成兩半，洗淨沙包，蝦腸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：適量鮮蝦：適量活蟹：適量輔料料酒：適量鹽：適量薑絲：適量香菜：適量花生油：適量具體步驟蟹揭去蟹蓋，切半，去除腮及內臟；大鉗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：1碗蝦：適量輔料蘿蔔乾：適量芹菜：適量薑絲：適量具體步驟鮮蝦剪掉蝦槍，蝦鬚，蝦腳，把蝦剖成兩半，洗淨沙包，蝦腸蘿蔔乾洗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小排骨：1斤乾貝：3粒玉米粒：半罐皮蛋：2顆白米：半杯輔料高麗菜：3片蔥：適量姜：4片具體步驟小排洗淨後用海鹽2.5湯匙,米酒1湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這可這可這是一道鮮美無比的粥品，鮑魚，海鮮中的極品，蝦和香菇都是高蛋白低脂肪的營養食材，再加上祛溼解表的生薑，這道砂鍋...

砂鍋粥最早是從潮汕地區流傳過來的，一般南方的朋友喝的次數會比較的多，現在隨著飲食業的不斷髮展，我們北方的人喝潮汕粥的次數也越來越多了，今天就想給大家介紹一些潮汕粥的做法，也就是砂鍋...

食材明細主料蝦（200克）大米（150克）輔料胡椒粉（2g）香菜（10克）小蔥（10克）鹽（8克）香油（5g）料酒（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋蝦粥的做法步驟1、米淘洗後加清水適量（要一次放足水），放進幾片姜，熬至...

“潮汕砂鍋粥，相傳，是一位民間的廚師某天看到隔夜飯甚多，而且一點也沒有壞出於節約糧食的想法他把飯放在砂鍋中，放水熬成粥還隨手加了一些海鮮到粥裡粥身綿而不爛，好吃而且頂飽。後來經過多...

“冬季，多食溫暖的熱粥是保健養身的最佳方法。熱粥容易消化，非常適合腸胃虛弱、患有胃潰瘍、生病時食慾不振、年長及牙齒鬆動的人。現代人飲食精細又缺乏運動，多有便祕症狀，粥含有大量的水...

“粥米是根據煮粥要求特製的大米，將精選的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，營養豐富，烹煮起來更加方便省時，易於消化，特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥，綿軟黏稠，入口即化...

“我很喜歡喝蝦粥，但是據說現在飯店裡的蝦粥放的都是某些調料和死蝦，乾脆自己做吧。營養又美味，健康又衛生，很好吃。”食材明細主料蝦（大半斤）輔料芹菜（4根）配料生薑（若干）料酒（若干）白糖（若干）鹽（稍...

“1活蝦要取出背後黑色的蝦腸，2大米提前浸泡二十分鐘，3粥不能煲爛。”食材明細主料東北大米（大半碗）活蝦（250g）輔料豬油（1湯匙）味精（少許）鹽（1茶匙）香油（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮...

“潮汕人，愛吃潮汕砂鍋粥，因為近海，也特喜歡吃各種海鮮，少不了海鮮砂鍋粥。當然，我做的砂鍋粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜歡煮得糊糊的粥，可以加長煮米的時間啦。”食材明細主料海蟹（4只）...

食材明細主料青蟹（1只，約150g）輔料雞粉（適量）胡椒粉（適量）芫荽（1棵）冬菜（適量）乾貝（適量）芹菜（適量）生米（35g）魚露（適量）姜（1片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋蟹粥的做法步驟1、食材。芹菜切珠，芫荽...