蜜棗糯米粥是以糯米和蜜棗為原料熬製而成的一道養生粥。糯米是一種極常見又極具營養價值的穀物。現代科學研究表明,糯米中富含蛋白質、糖類、鈣、鐵、維生素B及澱粉等人體必需的營養元素。蜜棗與糯米結合食用,清香可口,香甜軟糯,營養豐富。
主料
輔料
具體步驟
1.糯米提前泡透,淘洗乾淨
2.蜜棗洗淨
3.將糯米倒入電飯鍋
4.放入蜜棗,添適量清水
5.按煮飯鍵,就等出鍋了。