準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西蘭花 :
一朵 青椒 :
一個 黃瓜 :
半根 西紅柿 :
一個 輔料
米酒 :
適量食鹽 :
適量白糖 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1. 西蘭花洗淨,用鹽水浸泡15分鐘,沖洗乾淨後瀝乾水分。
2. 洗淨的西蘭花切去梗,撕成小朵。黃瓜切段,青椒切圈,西紅柿切塊。
3. 鍋中放油,油熱後下西蘭花煸炒,炒到水分蒸發,有點發干時,加入兩湯匙米酒,翻炒約一分鐘後加入西紅柿,炒到西紅柿出水,再加入黃瓜、青椒,炒到斷生,加鹽、雞精、白糖即可出鍋。