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麻香青蔬豆芽如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
麻香青蔬豆芽怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

皺葉甘藍菜(Savoycabbage) :300
白菜(黃芽白) :1/2棵
綠豆芽 :170

輔料

白芝麻 :30
蔬菜油 :2湯匙
洋蔥1個
大蒜 :2瓣
鹽 :適量
胡椒 :適量
蠔油 :4湯匙

具體步驟

1. 炒鍋加熱,幹炒芝麻,至略呈金黃色。盛出備用。

2. 炒鍋內下油加熱,放入洋蔥和大蒜,煸炒2至3分鐘,至稍軟。加入甘藍菜和白菜,大火拌炒2至3分鐘,至蔬菜變軟。加入豆芽,拌炒幾秒鐘即可。

3. 鍋子中央留出空間。倒入蠔油,加2湯匙水,邊攪邊加熱,然後拌勻蔬菜和蠔油。試味後下胡椒粉或鹽(視蠔油口味而定)。面上撒入芝麻,立即上桌。