主料
輔料
具體步驟
1. 把青豆芽、金針菇青洗乾淨後,在開水中分別焯熟,大概兩三分即可,焯過的青豆芽,金針菇過涼水冷卻,瀝乾水分後備用。
2. 將大蒜切末,辣椒切絲,蔥切絲。
3. 將蔥,蒜,辣椒絲加入豆芽,金針菇一起,然後加入適量的鹽、香醋、味極鮮生抽適量,香油一勺,能吃辣的再放一勺辣椒油,然後拌勻就可以了。清爽又好吃的營養減肥菜就做好了。