爆炸的羊肺在回族非常受歡迎,是大家非常喜歡的一道菜。肺部溫暖,味道略帶甜味,味道飽滿多汁,水分更多,味道非常好。用一點胡椒,炒火,將胡椒和醬汁的味道與肺部的味道混合,尤其合適當下飯菜。今天我特意要了羊雜碎,回來做了爆炒羊肺,很香呢!
主料
羊肺 :1塊輔料
鹽 :1勺具體步驟
1.羊肺洗淨,浸泡4小時以上,中間半小時換一次清水。冷水入鍋,加熱焯水,加入料酒、蔥姜。水開後撇沫撈出,再次溫水清洗乾淨。
2.重新清水入鍋煮熟。切片備用。
3.切好彩椒、蔥薑蒜備用。
4.冷鍋放入適量植物油,加熱放入蔥薑蒜爆香。
5.加入羊肺翻炒均勻,2分鐘後加入花雕酒,去腥增鮮。
6.加入調料汁:料酒、海鮮醬油、白糖、蠔油、食鹽。加入彩椒和小青辣椒翻炒。出鍋前加入少量土豆水澱粉勾芡,增加鮮亮的色澤。
7.成品。
1、羊肺焯水後,撈出;
2、炒香蔥蒜後,炒紅辣椒,再放入羊肺翻炒片刻,滑滑嫩嫩的。