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營養的石斛鮑魚鮮雞湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.05W
營養的石斛鮑魚鮮雞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

以前我覺得鮑魚是可望而不可即的,覺得 鮑魚很貴的,所以就沒有吃過,但是有一次我朋友請我出去吃那個海鮮,發現鮑魚的味道不錯,價格也不是很貴,是很親民的,所以我覺得一定要買一次新鮮的鮑魚準備做石斛鮑魚鮮雞湯,味道不錯營養豐富。

主料

鮑魚 :250
走地雞 :250

輔料

石斛 :10
鹽 :適量

具體步驟

石斛洗淨,提前用水泡上3-4小時。因為之後還要加雞湯,所以我只用了大概300ml的水

鮑魚殼用乾淨的牙刷刷洗乾淨,後放進已浸泡好的石斛水中

鮑魚洗淨切片,這麼大的,大概每個可切成4-5片。

切片後的鮑魚肉、刷洗乾淨的鮑魚殼以及走地雞的雞爪跟脖子,一同放進浸泡好的石斛水中,高壓鍋燉煮20分鐘。如果是直接用雞肉燉的話,這一步是直接把雞肉切塊放進去,然後加滿水直接燉60分鐘就可以了。

白切雞差不多做好了,把雞湯倒進已經燉煮20分鐘的石斛湯裡

繼續燉煮30分鐘

開蓋,加上適量的鹽。開始品嚐這道鮮美的石斛鮑魚鮮雞湯吧