包菜有植物殺菌消炎作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊呆蟲咬、胃痛牙痛等都有一定療效。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化預防便祕。經常食用捲心菜對面板美容也有一定的功效,能防止面板色素沉澱。用包菜搭配雞蛋面,做了這份清香可口的包菜雞蛋麵,味道還不錯,很適合做早餐。
主料
包菜 :30輔料
糖 :適量具體步驟
1.1.蛋打散,加水料酒備用,包菜切絲把蛋,包菜先炒好備用
2.3.加水,煮沸,放油,放面。
3.4.將炒好的包菜絲和雞蛋倒進鍋裡,加適量的鹽,雞精,生抽,糖、醋幾滴。
1.雞蛋打散後,加水加料酒煎一下,蛋會很嫩還可以去蛋的腥味。比例是一個雞蛋十克水,幾滴料酒(料酒也可以不加,關鍵是水不可以太多,不然蛋不成行)2.加糖少許可以提鮮,醋可以去麵條鹼味。3.包菜切絲炒好備用。4.麵條在水滾後,放了油後再放面,可以避免麵條粘連。