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特色蒜瓣通心菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.94W
特色蒜瓣通心菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道特色蒜瓣通心菜 一道家家戶戶都會做的一道蔬菜,雖然看起來比較的普通,但是要想把它真正做到正宗美味,還是需要一定的技巧的,像這種通心菜,它的營養價值雖然不是很高,但是平時多吃蔬菜的話對身體也有好處,還可以緩解我們平時的胃的壓力,因為吃的太多的那種大魚大肉,多吃一些蔬菜,還是很不錯的

主料

通心菜 :500

輔料

蠔油一茶匙
鹽 :適量
花生油 :50ml
蒜頭 :三瓣
米酒 :3ml

具體步驟

特色蒜瓣通心菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蒜頭用刀拍扁,放進炒鍋,用油爆香。

特色蒜瓣通心菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.爆香蒜頭後,放進通心菜翻炒一下,然後沿著炒鍋邊倒入米酒翻炒。

特色蒜瓣通心菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒到通心菜八成熟後,放蠔油翻炒1min,然後放鹽炒勻稱,關火裝盤就可以了。

烹飪技巧

炒通心菜時,用大概5ml的米酒沿著炒鍋倒進去,炒出來的通心菜會綠油的哦!不過炒好後,會稍微有些酒氣!不喜歡的,可以不放米酒。