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營養美食蒲棒羊肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蒲棒羊肉是羊肉做成的一款美食,加入了非常多的輔料。因為有了這些輔料的加入,所以這款美食非常的好吃,是一款可以多吃的美食,可以對於身體也有滋補的功效,是非常不錯的一款大眾美食,羊肉的口感也是非常不錯的,所以非常的好的一款美食

主料

羊肉餡 :200

輔料

竹籤 :10根
胡椒粉 :適量
色拉油 :適量
精鹽 :適量
大蔥 :適量
韭菜適量
麵包渣 :適量
料酒 :適量
姜 :適量
醬油 :適量

具體步驟

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材:羊肉餡、麵包屑、蔥、姜、韭菜、竹籤

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥姜剁成末

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉餡中放入精鹽、胡椒粉、料酒、蔥薑末,醬油,攪拌上勁拌成肉餡

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.這個用量共分成10份,取一份在兩手之間來回摔打,再整理成如圖的樣子(哈哈,感謝當家的為了讓我拍照,替我做的這一過程)

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把整理好的肉棒放在麵包渣裡均勻裹上面包渣

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.在中間插上一根竹籤

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.做好的蒲棒生坯,要留出一段竹籤做把

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大勺裡放入色拉油,4成熱的時候就放入蒲棒生坯

營養美食蒲棒羊肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.中小火慢炸至完全成熟撈出擺盤,用韭菜葉點綴一下即可

烹飪技巧

1、製作蒲棒的時候,來回摔打,和做丸子的道理是一樣的,把裡面的空氣摔出來,炸的時候不裂2、油溫不要太熱的時候就下入蒲棒,既能保證炸熟,又能保持不糊3、不喜歡吃羊肉的,也可以換成豬肉餡、雞肉餡都可以