#愛美食#大骨湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.大骨洗淨

2.薑切片

3.煲湯料備用

4.鍋中加入水放入大骨

5.加入湯料，紅棗。姜，煲2個鐘即可

6.可以喝了

烹飪技巧

喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。