茄汁牛肉丸子燴飯是一道很美味的菜品。茄汁牛肉丸子燴飯也是一道很營養的菜品。該菜品用料豐富,有茄汁,有牛肉丸子,茄汁很香,牛肉丸子好吃,特別是用茄汁澆在飯上,顏色好看,外觀好看,讓人看了很有食慾。茄汁牛肉丸子燴飯富含豐富維生素和蛋白質。
主料
茄汁 :100輔料
蔥薑蒜 :50具體步驟
備好做牛肉丸子材料:牛肉泥、蔥和姜
蔥薑蒜切碎
牛肉泥內加入老抽5克、生抽15克、糖2克、鹽2克、米酒2湯匙、雞蛋1個、適量的黑胡椒粉和十三香拌均。
將15克姜和50克蔥切碎加水(約90ml)分多次拌入肉泥餡中,攪拌上勁。注:可以藉助電動打蛋器
加入麵粉約30克拌均。注:這兒也可用土豆澱粉、地瓜粉、麵包屑。
放油煎丸子
鍋前撒上一大把豌豆,拌均即可出鍋。注:如豌豆較老要事先焯燙一下,不可放入鍋中久煮,顏色就不綠