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自制炸帶魚的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
自制炸帶魚的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:40分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

魚 :600

輔料

蔥 :1顆
姜 :1塊
鹽 :1勺
花生油400ml
八角 :1個
花椒 :10顆
胡椒粉 :1匙

具體步驟

1. 帶魚600g自然解凍,用鋼絲球刷去帶魚表面的磷剪掉魚鰭(其實清洗乾淨即可,白磷有很多功效魚鱗含有較多的卵磷脂,而卵磷脂在一定程度上可增強記憶力,抑制腦細胞退化。此外,魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁上的沉積,從而防止動脈硬化、高血壓和心臟病。)個人不喜歡

2. 將魚肚子剪開,取出內臟,魚肚內壁有一層黑膜去除可以有效去除腥味

3. 剁成大小合適的小塊,加入料酒,蔥姜,鹽,胡椒粉醃製半小時入味

4. 雞蛋充分打散,將醃製好的帶魚段均勻的裹滿蛋液

5. 熱鍋冷油,油熱加入八角花椒,將裹滿蛋液的帶魚段放入熱油鍋中炸制

6. 炸制兩面金黃即可控幹油分(家裡面可以少放一些油,分成幾次將帶魚炸熟)

7. 將所有的帶魚都炸好,再將帶魚倒入鍋中復炸,讓帶魚更佳酥脆可口,美味的炸帶魚趁熱品嚐吧!

8. 金黃靚麗的色澤,誘人的美味。

烹飪技巧

1.帶魚可以不用去掉魚鱗營養價值更好。2.帶魚腹壁的黑膜去除可以有效去腥。3.帶魚要提前醃製入味,以後無需加鹽。4.帶魚可以一次性炸好,菜鳥可以選擇二次復炸讓帶魚更加酥脆,還可以避免炸糊。5.隨做隨吃。6.我用的自己家壓榨的花生油哦,味美無新增最主要是做出來的菜品顏色也誘人哦。