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清熱除溼湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.34W
清熱除溼湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

鮮土茯苓 :適量
扁豆 :適量
赤小豆 :一小把
薏米 :一小把
雲苓(別名,茯苓) :適量
豬骨頭 :7兩

輔料

具體步驟

1. 先把骨頭洗乾淨,用小量水燒開,水快開時把骨頭放下,水開關火。撈起備用。

2. 把所有材料洗乾淨,加入適量的水就可以把骨頭一起放下。開大火燒開後再改文火煲半小時。

3. 小火煲至兩小時,甘甘甜甜的湯就OK啦!加上一點鹽巴,甜味更提升!這湯我家小寶貝很愛,因為味道甘甜!