鴨肉為人們的進補佳品,其性味甘寒,有滋補、養胃、補腎、等作用。適合於體內有熱的寶寶們呦!土豆口感香糯,與鴨肉可謂是靈魂配偶。這道紅燒鴨腿燉土豆既有顏值,也不輸味道,做法簡單方便,小白也可以做到靈失敗率!居家必備之養生良品不可錯過喲~
主料
鴨腿 :兩個輔料
白酒 :適量具體步驟
1.鴨腿泡入水中,30分鐘後,取出,洗淨
2.控幹水分後,切小塊備用
3.半個洋蔥,切塊兒
4.一個土豆去皮後,切滾刀塊
5.切點薑片
6.切好的鴨肉放入鍋中,加入涼水,白酒,大火燒開
7.鴨肉出血沫,仔細撇去
8.鴨肉變色,再稍煮3分鐘後,撈出來,用溫水沖洗乾淨
9.鍋中放油,放入大料,桂皮煸香,放入薑片和蔥頭炒香
10.放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油
11.放入鴨肉,加老抽和料酒
12.翻炒至鴨肉上色
13.加入熱水沒過鴨肉,放幹山楂,大火燒開,小火燉10分鐘
14.放入土豆,翻炒均勻,放鹽
15.燉至土豆綿軟,湯汁收濃。
16.盛出裝盤。
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