美味的油悶扁豆瘦肉好吃的很喲,大魚大肉吃多了,膩了,那就來點比較素的吧,清一清腸胃,油悶扁豆瘦肉看起來感覺還是很油膩的,但是並不油膩。這道菜做起來還是非常的容易,很容易上手的喲。喜歡吃豆角的朋友可以試一試這道菜,比清炒豆角要好吃一點。
主料
扁豆 :500輔料
油 :適量具體步驟
買來大扁豆,很嫩的那種哦。
將扁豆去兩頭,洗乾淨後放在熱水中焯一下。焯好後晾乾水;瘦肉切成片。
鍋中放入適量的油。拍兩個蒜瓣放在扁豆上。
油熱後將瘦肉倒入炒熟後,盛出備用;扁豆倒入,翻炒片刻。
放入適量的水、鹽。燜煮5分鐘左右。
待扁豆開好時,加入炒好的肉,加入適量的味極鮮。翻炒一下。好了,收汁。
1、這個菜要先焯一下,更容易煮爛。油要多一點。