關於油悶扁豆瘦肉的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的油悶扁豆瘦肉好吃的很喲，大魚大肉吃多了，膩了，那就來點比較素的吧，清一清腸胃，油悶扁豆瘦肉看起來感覺還是很油膩的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養油悶扁豆瘦肉，以前不喜歡吃扁豆，後來有一次在朋友家吃了他做的這種油悶扁豆瘦肉，改變了我對扁豆的偏見，這才知道，原來...

“扁豆油絲面是我家保留的一道吃食，麵條筋道入味，扁豆絲清香，是讓人很回味的麵食。”食材明細主料扁豆（適量）切面（適量）熟肉（適量）輔料生抽（適量）花椒（適量）食油（適量）蒜瓣（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗...

食材明細主料扁豆（130克）油豆腐（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗剪開）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開，待用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉悶扁豆是一道葷素結合、營養均衡的家常菜餚。肉悶扁豆和米飯搭配時，湯汁和米飯的混合會使米飯散發出獨特的肉香，讓人...

食材明細主料扁豆（135克）年糕片（175克）瘦肉絲（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲扁豆炒年糕的做法步驟1、食材：扁豆2、年糕片3、瘦肉絲4、將扁豆摘洗幹...

食材明細主料臘腸（適量）瘦肉（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）青椒（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸瘦肉油豆腐絲的做法步驟1、臘腸2、臘腸切絲，油豆腐，辣椒，肉切絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆悶肉，是很多人都愛的一種菜，它的確是非常的好吃，嘗一口感覺那簡直就是妙不可言。我是個非常愛吃得人，就覺得很好吃，扁...

食材明細主料扁豆（120克）油豆腐（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒油豆腐的做法步驟1、材料：扁豆、油豆腐2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將油豆腐放...

“扁豆的吃法多種多樣，特別是拌制，做法簡單，按照自己喜歡的口味調製調味料，把扁豆切成自己喜歡的形狀焯熟、拌勻即可品味。”食材明細主料扁豆（500克）蒜（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）蠔油（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃扁豆的朋友一定也知道最常見的做法就是肉悶扁豆了。那麼今天我就來教還不會做這道美味的朋友們如何烹製美味的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：兩個瘦肉：300輔料大蒜：適量油：適量醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.1.將瘦肉切片，並用鹽、澱粉、醬油醃製，土豆洗淨刮...

“家常油豆腐炒瘦肉，也許是大多數家庭的家常菜。對於一個家庭主婦來說：每天都在為買什麼菜，吃什麼菜發愁。買來買去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，過生活吧！就是這樣。平淡的家庭，平淡的生活...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘扁豆瘦肉一看便知是一道非常家常的家常炒菜了，吃了的人都是覺得好吃的，而且這個扁豆瘦肉的做法還是那麼的簡單哦，就是把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆悶肉是一道常見的家庭美味，扁豆不但新鮮，而且清香四溢，令人回味無窮。扁豆含有豐富的營養價值，具有健脾和中，消暑化溼...

食材明細主料油條（半根）豆腐（300克）瘦肉（1小塊）輔料香蔥（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉油條豆腐羹的做法步驟1、食材：油條。2、豆...

食材明細主料裡脊肉（適量）輔料肖大媽豆醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）雞粉（適量）姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬悶肉的做法步驟1、裡脊切薄片，用料酒，鹽，黑胡椒粉醃製，...

食材明細主料扁豆（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油扁豆的做法步驟1、扁豆摘除兩頭及豆筋，洗淨，瀝乾水分。2、蒜頭切片。3、炒鍋燒熱放油，放入扁豆，中小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早晨在忽冷忽熱的天氣裡來上一碗白扁豆鹹瘦肉粥既養胃，又養顏。我們只需要將準備好的大塊裡脊肉切成小段，改刀成小粒，倒...

食材明細主料黃豆（3兩）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油悶黃豆的做法步驟1、爆炒，炒熟2、炒熟後盛放到一個小碗內，匯入醬油，根據個人口味。3、用一個蓋子燜著，10分鐘後，晾涼...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於我們吃貨來說肉類食物就是天堂的食物啊，但是對於把減肥掛在嘴邊，當成終生事業的我們，肉類食物中的脂肪含量也讓我們...

“製作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，鹽少許，植物油適量，味精，醬油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成絲、2、鍋裡倒進植物油燒熱，倒進切好的肉絲。3、加鹽翻炒，炒幹水分。炒幹水分肉才好吃...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘扁豆悶肉是一道美味的菜，由豆角搭配豬肉不同的調味料烹飪而成，這道佳餚裡豆角作為蔬菜的分量是合適的，提供人體所需的纖...

食材明細主料扁豆（300克）輔料紅油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油扁豆的做法步驟1、主輔料：扁豆、紅油2、把綠扁豆摘洗乾淨，切象眼塊（即菱形塊）。3、鍋中燒...

“親戚送來的秋扁豆，自己種的，有點老了，所以用大火油燜。”食材明細主料秋扁豆（適量）調料蔥（適量）鮮味醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油燜秋扁豆的做法步驟1、主要...