色香味俱全的營養早餐如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.鍋中放油。倒入雞蛋液翻炒均勻。

2.倒入米飯。翻炒。

3.放入適量紅辣椒翻炒。不辣的紅辣椒。加入適量鹽。

4.出鍋。在碗底部放上兩片香腸。倒入米飯。壓緊成型。扣入盤中即可。

5.鍋中燒開水。加入適量的鹽。放入西蘭花。焯水。焯好後撈出。擺盤。