素食主義應該大大的提倡一下啊!健康營養,而且好像更加具有愛心!今天咱們吃清香的香菇燴萵筍,香菇是菌類中比較常見,非常易於與其他食材搭配,可以與肉,青菜等等。一般我喜歡燉湯或和豬肉爆炒。香菇可以提高人的免疫力哦!萵筍更是清香和健康蔬菜。
主料
鮮香菇 :120輔料
油 :50具體步驟
1.食材準備
2.萵筍去皮洗淨切斜片
3.香菇去根部,洗淨切小塊,稍微擠幹一些水份
4.辣椒洗淨切碎
5.蒜苗洗淨切段
6.熱鍋倒油,放大蒜梗和辣椒爆炒一下
7.放萵筍和香菇翻炒至變軟
8.撒鹽翻炒均勻
9.倒入蠔油翻炒均勻
10.淋入生抽翻炒均勻
11.放大蒜葉翻炒至斷生即可出鍋
12.成品圖
13.成品圖
14.成品圖!
不吃辣的朋友可以不用放辣椒。