澳斑魚頭燉豆腐是魚頭和豆腐一起做成的一款營養美食,一般都是用來調理身體的一款美食,味道還不錯,很多人都喜歡吃的一款美食,特別是營養不良的人,或者在長身體的孩子,或者產後的孕婦特別適合吃的一款美食,多吃對於身體比較好
主料
輔料
具體步驟
魚頭洗淨和豆腐一起切好
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裡
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
煮好即可