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清淡的絲瓜豌豆蒸蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.29W
清淡的絲瓜豌豆蒸蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

絲瓜豌豆蒸蛋美味可口,色香味俱全,深受人們的喜愛尤其是那些寶媽媽們的追捧,易於消化,非常適合小孩子們食用,而且在補充自身能量的同時有能提高自身的免疫系統,在家中的製作過程簡單,所需要的食材常見簡單,你還在等什麼,趕緊行動起來吧

主料

豌豆 :19
雞蛋2個
甜玉米粒 :19
絲瓜 :33
香菇 :8

輔料

涼白開 :47
寶寶蔬菜面 :4
香油 :少許
鹽 :少許

具體步驟

1.絲瓜去皮切絲,香菇去蒂切碎,雞蛋打散,豌豆和甜玉米洗淨備用

2.先將豌豆和玉米焯五分鐘斷生

3.將絲瓜、香菇和焯熟的豌豆、甜玉米一同放入雞蛋液中攪勻

4.加入和雞蛋液1:1比例的涼白開,再放入一點寶寶蔬菜面

5.加入少許食鹽充分攪勻

6.套上一個保鮮袋繫緊口,表面扎幾個眼兒

7.冷水上鍋水開後中小火蒸25分鐘

8.趁熱滴入幾滴香油即可,很香啊(⊙o⊙)營養豐富呢