準備時間:
13分鐘 烹飪時間:
31分鐘醬楞巴魚中紅椒給菜餚增添顏色,讓這道美食更好看,單配一些蝦米給菜餚帶來香味,讓這道菜增添香味,花椒讓這道菜口感增添不少,吃起來讓這道菜在口感上更加好吃。其中魚肉提供人體所需的蛋白質,對大家身體有利,這也是很多人喜歡這道菜的原因,因為這道菜挺值得學習的。
主料
魚 :
適量 輔料
花椒 :
適量 具體步驟
熱鍋放入少量橄欖油
放入適量蔥薑蒜花椒大料幹辣椒爆香
放料酒,醋,少量大醬,(不放大醬可以少放生抽,少鹽。因為健康飲食,鹽攝入要少,所以不能做鹹。)加水沒過魚