魚肉含有豐富的營養,常吃魚肉能夠讓頭腦變得聰明,小盆友就可以多吃點魚肉,可是魚肉有刺,小孩子不太願意吃,魚柳就可以很好地解決這個問題。既可以讓小朋友接受魚肉,也不用擔心他們被魚刺噎到。魚柳要做好也是不太簡單的,今天就介紹一個好吃的煎煮巴沙魚柳魔芋給大家,覺得不錯就試試看。
主料
輔料
具體步驟
先將魔芋加水放少許鹽煮熟 後瀝水裝盤備用
放少許食用油熱鍋,後放入切好塊的魚柳煎熟
後放入少許水製作醬汁,放入海鮮醬,蠔油醬,辣豆豉,後加熱,收汁裝盤即可(可按個人口味放少許鹽進行調味)