當天氣轉冷時,最需要一碗熱湯來暖胃,香菇蘿蔔丸子湯,做起來簡單,吃起來暖和。香菇,可以挺高人體免疫力,蘿蔔,可以降血脂,這兩樣食材加入湯中,湯品的營養價值直線上升。香菇蘿蔔丸子湯,運用清淡的食材製作,做出來的湯清淡可口又滋補鮮香。
主料
白蘿蔔 :300輔料
生薑 :適量具體步驟
準備好所需食材:白蘿蔔削皮,香菇去蒂洗淨。豬腿肉洗淨(瘦7成肥3成)
將豬腿肉切薄片後再反覆剁細成肉餡。1:將剁好的肉餡加入老抽,胡椒粉,鹽,雞蛋,水澱粉拌勻,再少量逐步加水順一個方向攪肉,每加一次水就攪至上勁吃水後再加水攪,直到肉餡飽含水分但要成團為止。
中火坐砂鍋倒適量開水,放幾片老薑,花椒粒,適量鹽在水裡,先將香菇片入鍋煮2分鐘。再放入蘿蔔片。
火調至小火:湯不要沸騰,左手戴上一次性手套,抓起一團肉餡手握住肉餡從虎口擠出,要反覆擠幾次擠出大小滿意的丸子後用小勺子舀到湯鍋裡,將肉餡全部擠成丸子。丸子剛入鍋時不要攪動。
小火慢煮沸,邊煮邊撇去浮末。
煮至蘿蔔熟軟,丸子也煮熟,關火後放入雞精,嘗好鹹淡,撒入蔥花。