準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
花菜 :
一小棵 黑木耳 :
一小把 輔料
具體步驟
1. 花菜切小塊,放入鹽水中浸泡約半小時,洗淨瀝乾
2. 黑木耳浸泡半小時至一小時,摘去硬的部分,洗淨待用
3. 肉絲用鹽、味精、澱粉、水拌勻
4. 鍋內入油,油熱先煸炒肉絲至變色,盛出
5. 餘油(不夠再添一些)倒入花菜黑子耳煸炒,再加入肉絲,加鹽,加水煮燜約三五分鐘,加味精,淋麻油盛出就可以了。
烹飪技巧
1、花菜也是容易存放的蔬菜,買回來放入冰箱,可以保鮮三四天。2、黑木耳是家裡的常備的乾貨,很有營養的。3、肉絲,超市買來一般一包三四兩,一次性煸好,可以分幾次燒。簡單方便地做出各種菜來