準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時無花果百合雪梨湯具有滋陰潤燥的功能,特別在秋季乾燥的季節,熬製一鍋無花果百合雪梨湯,然後把它儲存在密封罐裡,放在冰箱冷藏室裡,每天喝上1小杯。連續喝上幾天,你會神奇的發現你已經感覺不到秋季的乾燥,渾身很舒暢的感覺。秋天到了,千萬不要忘了做無花果百合雪梨湯。
主料
梨 :
150百合幹 :
10 輔料
無花果 :
4粒 枸杞 :
5 冰糖 :
15 具體步驟
百合幹事先泡發好洗淨,梨切丁,無花果、枸杞洗淨.
燜燒罐倒入開水,蓋上蓋子,搖晃均勻預熱5分鐘。
預熱時除冰糖外,其餘食材放開水煮開。
燜燒罐倒出開水。
把食材連湯帶水倒入燜燒罐,放冰糖,蓋上蓋子,燜上2個小時之上即可。