![美味番茄午餐肉散蛋怎麼做好吃又簡單]( "美味番茄午餐肉散蛋怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘烹飪是一門營養和美味並存的藝術，這份番茄午餐肉散蛋很好的做到了二者兼備，雞蛋是最常見的蛋白質和氨基酸豐富的食物，且人體對雞蛋中蛋白質的吸收率極高，西紅柿中也有豐富的維生素C，午餐肉更是營養美味的餐桌之選，所以這道菜品搭配合理，知道嘗試。
主料
番茄 ：
1個 雞蛋 ：
2個 午餐肉 ：
1塊 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量雞粉 ：
少許 具體步驟
備好食材；
雞蛋敲破，用較大的碗盛起；
蔥洗淨切粒，午餐肉切粒；
番茄洗淨去皮，切粒，全部食材倒入碗中；
調入鹽、雞粉，用筷子攪拌均勻；
燒熱平底鍋，放少許油；
倒入攪拌好的雞蛋糊小火煎制，煎至單面焦黃色；
用木鏟劃散蛋片，拌勻即可剷起~
千里飄香谷
