番茄甜蛋作為一道製作簡便,味道鮮美,收到很多美食者喜愛的美食,主要的製作食材為西紅柿、雞蛋。西紅柿富含豐富而營養,特別是番茄素含量頗高,味道偏酸,口感爽滑。雞蛋營養價值豐富,製作簡單,番茄與雞蛋的相遇,最大程度的發揮了雞蛋的鮮美以及番茄的營養。
主料
番茄 :1個輔料
油 :適量具體步驟
雞蛋加少許鹽打散
雞蛋加少許鹽打散
蔥切蔥花,蔥白單獨留出來
熱鍋熱油,倒入雞蛋稍微定型後加入蔥白,翻炒幾下用鍋鏟切塊後裝盤待用
鍋內留底油,倒入番茄塊加入一勺鹽,中小火炒至番茄變軟出汁
倒入雞蛋調入少許砂糖與蔥花翻炒均勻即可出鍋
1、番茄的種類十分多,我用的番茄比較小所以量比較多,如果選擇了比較大的番茄則不需要那麼多。2、炒雞蛋的時候油和鍋的溫度一定要高,雞蛋才能炒出香味,油可稍微多一點。3、少許的砂糖可以讓番茄的酸味減少,不過也可以省略不加。