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自制香嫩豆花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.55K
自制香嫩豆花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

一年之計在於春,一日之計在於晨,早餐要吃的豐富營養,才能給一天的工作生活提供滿滿的動力。不妨試試自己做做香嫩豆花,不用擔心買來的東西不衛生,新增劑過多的情況。並且經常吃豆製品對我們的身體有好處,特別是對女性來說,豆製品能調節激素水平,有研究表明,常吃豆製品能夠降低女性乳腺癌的發生。

主料

黃豆 :150

輔料

內脂 :1.5

具體步驟

幹黃豆150g,水1300毫升到1500毫升之間。主要看黃豆出漿率高不高。我們家豆漿機比較小,因此都用榨汁機榨豆漿,然後過濾掉豆渣,煮漿。內酯比例我是按豆漿量新增。1500毫升豆漿新增內酯2.5克

內酯不能多,放多了,豆花就有酸味。少了,不是豆花不成形就是豆花較嫩。還有漿一定濃度要夠,漿稀了,內酯放在多也沒用。豆花主要兩點:一是豆漿濃度,二就是內酯用量。這兩點控制好,不論豆花還是豆腐都絕對完美。

豆漿煮好,倒入已經放好內酯的碗裡,攪拌下,撇去面上的浮末,最後靜置15分鐘。完美的香嫩豆花就出來額,自己做絕對比外面買的好吃。豆漿機也是一樣可以做的,但豆漿機磨漿功率一定要大,太小的功率。出漿不高。

出漿率不高的豆漿,做出來豆花可能不是很成功。我家就是小豆漿機,做幾次都不是很好。具體還是看自己控制。