關於秋葵炒肉的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近壓力好大，心情也不太好，回到家，整個人都打不起精神來。都說心情不好的時候是很喜歡吃的，我也不例外。今天我就化悲憤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：15秋葵：20個輔料姜：1小塊油：適量鹽：適量蠔油：1勺水：半碗大蒜：1瓣嫩肉粉：1勺具體步驟1.先把豬肉洗乾淨切片，然後分別加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料半肥瘦：適量蒜米：適量秋葵：10個大蔥：適量輔料油：適量醬油：適量具體步驟1.秋葵洗乾淨切蒂2.煮沸水焯一下秋葵就可以撈出來了...

“家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切...

“可以說是第一次嘗試做秋葵啊，最近菜市比較常見，所以特地買了一些來做，沒查過秋葵的營養價值都不知道秋葵很時候很適合糖尿病的人吃，看來我以後要多這個來給老爸來吃。不敢說很好吃這道菜...

“北京衛視“我是大醫生”節目介紹補腎養腎最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：300瘦肉：300輔料大蒜：3瓣生抽：1勺胡椒粉：1/4勺鹽：適量紅椒：1個油：適量具體步驟1.備好食材2.瘦肉切絲，加澱粉、胡椒粉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：150秋葵：300輔料油：適量鹽：適量小蔥：適量辣椒：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.豬肉切好，將肥肉和瘦肉分開2.秋葵3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：100秋葵：300輔料油：適量鹽：適量蒜：適量味極鮮醬油：適量具體步驟1.秋葵洗淨切條。2.豬肉切絲。3.蒜切碎備用。4.鍋...

“最近待在家裡哪也沒有去，秋葵買了好幾天了，一直放到冰箱裡，就放一點肉一起炒，這樣做還挺好吃的。”食材明細主料秋葵（半斤）豬瘦肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（3瓣）幹辣椒（2個）調料豬油（適量）鹽（一勺）生抽（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：200瘦肉：210輔料鹽：適量醬油：1勺雞精：半勺油：適量姜：適量蒜：適量生粉：1勺具體步驟1.準備好瘦肉切片，加鹽，生粉，醬油和雞...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.秋葵過水，在切，這樣才有更多汁，2.肉片放鹽油抓一下，在放生粉包住，醃製會3.秋葵過冷水，切好，備用4.下辣椒炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150秋葵：300輔料開水：適量蒜：10雞金：1勺食用油：適量泡椒：20生抽：1勺耗油：1勺食鹽：1/4勺具體步驟1.備好食材！秋葵洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道美味的秋葵炒肉是非常不錯的一道家常菜，清脆爽口的秋葵搭配上肥而不膩的肉吃起來非常的適合用來當做下飯菜，而且裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：400秋葵：500輔料蠔油：4勺醬油：4勺胡蘿蔔：少許蔥：6根鹽：2勺亦舒堂火麻油：4勺具體步驟1.洗乾淨秋葵2.將秋葵斜刀切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：300豬肉：70輔料醬油：少許鹽：適量毛蔥：1頭油：適量大蒜：2瓣十三香：少許味素：少許具體步驟1.把秋葵洗淨2.把秋葵切片3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：190秋葵：210輔料胡蘿蔔：適量料酒：1匙玉米澱粉：1匙姜：適量陳醋：少許生抽：1匙精鹽：1小勺洋蔥：適量菜籽油：適量具體步驟1....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：150秋葵：200輔料大蒜：適量料酒：適量辣椒麵：適量味達美：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.秋葵切成片2.快速焯一遍水3.秋...

食材明細主料秋葵（300g）裡脊肉（150g）輔料鹽（10g）香油（20ml）生抽（10ml）澱粉（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、1、秋葵洗淨，熱水下鍋炒2分鐘撈起放入涼水，保持鮮綠，切段備用2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：10根肉：150輔料油：適量鹽：適量蒜：適量蔥：適量具體步驟1.秋葵洗淨2.切片3.鍋裡放油4.蔥蒜熗鍋5.倒入肉片翻炒6.加...

食材明細主料肉末（適量）秋葵（適量）剁椒（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、準備材料。2、入鍋先炒秋葵幾分鐘。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。...

食材明細主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）輔料姜（1塊）蒜（4/1個）指天椒（2個）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末，姜切絲，辣椒切末3、開水綽秋葵去澀...

“伴隨著秋葵的營養價值被越來越多的人們所熟知，用秋葵做菜就越來越多。今天我就先來做一道秋葵炒雞胸肉。用料很簡單，味道還是不錯的，鮮嫩多汁，怡寶很愛吃喲~趕緊學起來吧！”食材明細主料...

“秋葵強腎補虛護胃養胃防止便祕經常腹瀉的人不可多食秋葵屬於寒涼的蔬菜，胃功能弱的人少吃”食材明細主料秋葵（適量）輔料雞精（一小勺）鹽（適量）蠔油（一小勺）胡蘿蔔（適量）蒜（2瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分...

“秋葵的營養價值很高。具有補腎，保護腸胃，美容養顏，降血糖的功效。簡單快手美味營養豐富的一道菜！”食材明細主料秋葵（10個）輔料肉絲（適量）蒜（適量）青椒（2個）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適...