準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蓮藕 :
300 輔料
味精 :
適量花椒粉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 青椒 :
80 具體步驟
1.蓮藕、青椒洗淨切片
2.熱鍋下油,放入藕片
3.放入青椒
4.放入適量鹽
5.放入味精
6.放入醬油
7.放入花椒粉
8.放入適量清水
9.煮至水乾,翻炒均勻
10.裝盤即可
烹飪技巧
1、蓮藕去皮後,為防變色,放在清水或淡鹽水中浸泡,使其與空氣隔絕,防止氧化。2、鞣質與金屬生成深色的鞣質鹽,如遇鐵後變成藍色或暗綠色。所以最好用不鏽鋼鍋具。