關於圓蔥炒蛋的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓蔥（洋蔥）：1個雞蛋：2個輔料油：適量鹽：少許雞精：少許糖：適量白醋：適量胡椒粉：適量具體步驟1.洋蔥去皮切絲。把雞蛋磕在一大碗裡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個圓蔥：400輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備兩個雞蛋打散2.調勻放入鍋內3.熱鍋溫油，中火煎蛋液4.翻炒...

“不知道吃啥，沒有蔬菜了，只有圓蔥，摸出兩個雞蛋，冰箱掏出一塊牛排肉（因為沒有其他的了）”食材明細主料牛肉（100g）雞蛋（3個）圓蔥（1個）輔料醬油（少許）料酒（少許）十三香（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）蔥（少許...

“番茄炒雞蛋是極為普通也是大咖們的拿手菜，圓蔥炒雞蛋也是曾經見到的食譜。但是，將圓蔥同番茄一起搭配來炒蛋，這是我的想法。結果，還超好吃。”食材明細主料雞蛋（3個）圓蔥（半個）番茄（1個）輔料食...

食材明細主料茄子（適量）圓蔥（適量）胡蘿蔔（塊適量）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子炒圓蔥的做法步驟1、成品！2、茄子去皮，切滾刀塊！3、鍋裡適量油，茄子...

食材明細主料圓蔥（適量）熟牛肉（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）從（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒牛肉的做法步驟1、圓蔥改刀切成小塊。2、提前醬好的...

“可以當做是平日中的零食：）”食材明細主料雞蛋（3個）圓蔥（1個）麵粉（半碗）輔料榨菜（一勺）配料辣椒醬（一勺）開水（一碗）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥雞蛋餅的做法步驟1、1、將這個圓蔥切成丁備...

食材明細主料圓蔥（300克）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用，胡蘿...

“洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人...

“很簡單，又很美味的一道菜。紫元蔥拌著吃，白圓蔥炒著吃！”食材明細主料肉（適量）圓蔥（一個）輔料蔥（少量）蒜（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒肉的做法步驟1、將肉和圓...

食材明細主料圓蔥（1個）青椒（2個）雞蛋（3個）輔料薑末（3克）配料精鹽（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥青椒炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥清洗乾淨，切成小片，裝入盤中...

“家裡滷肉怕是放不了多少日子了。今晚，就做一道圓蔥炒滷肉。”食材明細主料圓蔥（1個）滷肉（150克）輔料姜（適量）食用油（1勺）食鹽（半勺）五香粉（1/4勺）醬油（適量）自制味精（1/4勺）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...

食材明細主料雞蛋（三個）圓蔥（一個）尖椒（一個）輔料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、備料2、煎雞蛋，打成塊狀3、盛出來4、將油倒入鍋中，將圓蔥和辣椒倒...

食材明細主料圓蔥（適量）雞蛋（二個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、圓蔥去皮洗淨。2、雞蛋打入碗中。3、圓蔥切成小塊。4、鍋...

食材明細主料蒜薹（300克）圓蔥（少半個）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）雞粉（少許）白胡椒粉（少許）食用油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、將蒜薹洗淨切成段、圓...

“洋蔥：味甘、微辛、性溫。入肝、脾、胃、肺經；具有潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，溫中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒、健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化預防癌症美容護膚、殺菌補鈣、促...

食材明細主料雞蛋（三個）圓蔥（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、雞蛋打入三個攪拌均勻。2、圓蔥尖椒切成小塊。3、...

食材明細主料圓蔥（3個）臘肉（1塊）輔料醬油（1勺）十三香（1勺）鹽（1勺半）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓蔥炒臘肉的做法步驟1、處理圓蔥2、洗淨切塊3、臘肉洗淨4、切條5、鍋中放油加熱6、放臘肉...

“吃羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。...

食材明細主料圓蔥（1個）雞蛋（2個）輔料醬油（適量）調料油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜圓蔥炒蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、蔥切絲，雞蛋打散。3、鍋中加油，攤蛋。4、攤好的蛋。...

“今天依舊分享快手家常菜～紫圓蔥青椒炒雞蛋，特別下飯哦～紫圓蔥也叫紫洋蔥，是生活中的常見食材。圓蔥的營養價值1、紫圓蔥能發散風寒紫圓蔥中含有一種名為硫化丙烯的油脂類揮發性物質，這種...

“簡單快捷。”食材明細主料小肚（半個）圓蔥（半個）雞蛋（2個）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小肚炒圓蔥雞蛋的做法步驟1、備好食材，小肚切片，圓蔥切片。...

食材明細主料螺絲椒（三個）圓蔥（半個）雞蛋（二個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（一點）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒炒圓蔥雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、所需食材改刀備用。3、雞蛋提前...

“這道小炒簡單速成，10分鐘就能搞定。搭配之物都是非常適合當下人的體質，如今人們生活不在是過去那種滿足溫飽，而是都存在營養過剩，空氣的質量問題多多，夏季有綠色植物還好冬天就堪憂了！木耳...

食材明細主料魷魚（適量）圓蔥（適量）輔料糖（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（一些）老抽（一點）蔥（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）圓蔥炒魷魚的做法步驟1、魷魚改刀切成長條。2、焯水備...