“話不多說,且看食材,樣樣好東西啊~~女人需要補是不是?女人要對自己好一些是不是?那麼為自己做一杯這樣的甜水吧,超級簡單,材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”
1、銀耳提前用溫水泡發,去蒂摘小朵,紅棗去核,桂圓去殼,所有食材用溫水洗淨
2、鍋里加水適量,銀耳,紅棗,枸杞,桂圓,苡仁,芡實,花生米,百合放入鍋裡,玫瑰花捏碎放入鍋裡
3、放入適量冰糖
4、鍋裡這時是這樣的
5、鍋裡這時是這樣的,開火,電壓力鍋直接按煮湯鍵
6、鍋裡這時是這樣的,開火,電壓力鍋直接按煮湯鍵,大約2刻鐘就壓好了
7、成品圖
聽說這個湯每週喝一次,三個月後就能喝成白裡透著紅,紅裡透著白~~~