美容養顏湯怎麼做|美容養顏湯的做法

“這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯，絕對大補。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

美容養顏湯的做法步驟

• 1、這個不能高壓鍋，一定要慢燉鍋，最少五個多小時，慢慢燉出來，一般上班把東西準備好放水然後不用管了，兩個小時來看一下，這個燉出來香味可是甩高壓鍋幾條街。

• 2、出來的效果。

• 3、痛經的人可以這樣吃。

小竅門

一週吃一次，補血養顏暖宮驅寒，真的很好，血糖高的人少吃，感冒的人不要放桂圓，月經期間就紅糖姜棗茶，這個活血的就不能吃了。