什錦雞蛋皮色彩多,顏色繽紛多樣,能夠提供美好的視覺體驗,所以名字裡有什錦兩個字。雞蛋富含膽固醇、蛋白質且蛋白質的氨基酸含量比例非常棒很易於被人體所吸收,營養價值非常高。 豬肉生活較常見,能夠強建身體、滋陰潤膚。什錦雞蛋皮口感極佳,營養豐富,適合經常食用。
主料
紅薯粉 :180輔料
食鹽 :適量具體步驟
1.將180g紅薯粉加入200g冷水中,浸泡,攪拌均勻,過濾,將雜質去除
2.將三個雞蛋打入過濾好的麵糊中,攪拌均勻,用平底鍋加小火,放入少許花生油,將麵糊適量倒入鍋內,待表面煎至透明,翻面,煎至熟透即可,待冷卻後切絲備用,將豬肉切絲醃製備用。
3.鍋內倒入適量油,燒至六成熱,將生薑爆香,把醃製好的豬肉倒入,翻炒均勻,將切好的雞蛋皮倒入鍋中,將鹽、雞精、蔥花、生抽倒入鍋中,翻炒均勻至熟,即可起鍋