烏參雞粥是一道既營養豐富,又味道十分鮮美的粥。烏參屬於海蔘的一種,富有豐富的蛋白質,而且味道極為鮮美。將這麼鮮美的烏參與鮮香的雞肉組合在一起,熬製成的這道粥自然也十分鮮美。品嚐一口,感受著爽滑的烏參以及鮮香的雞肉,真是無與倫比的享受啊!
主料
雞肉 :100g輔料
鹽 :適量具體步驟
1.食材:粳米。
2.食材:水發烏參。
3.食材:雞肉。
4.將粳米洗淨,用清水浸泡2小時。
5.將雞肉洗淨,切塊。
6.湯鍋中加入適量的清水,
7.將雞塊放入湯鍋中,灼燙一下,撈起,洗淨。
8.將浸泡好的粳米和浸泡的水全都如砂鍋中。
9.放入烏參和雞塊。
10.蓋鍋蓋大火煮滾。
11.揭蓋。
12.大火煮至有粘稠感。
13.加入適量的雞粉。
14.加入適量的食鹽,拌勻,煮滾。
15.即可關火。
16.整鍋端上飯桌上,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
腹瀉者不宜食用。