![清火金銀花杞子瘦肉豬腰湯怎麼做好吃又簡單]( "清火金銀花杞子瘦肉豬腰湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
35分鐘金銀花杞子瘦肉豬腰湯，這是一款滋補清火的藥膳，最近有點上火，本來想直接用水泡金銀花給他喝，但是因為我有點抗拒這樣喝金銀花水，所以我就用它來煲湯，我很喜歡喝湯，也比較喜歡豬腰，這款湯不僅清熱解毒健脾胃，還很滋補，沒事的時候也可以燉來喝
主料
豬腰 ：
1個 瘦肉 ：
100 金銀花 ：
10 輔料
枸杞 ：
適量 紅
蘿蔔 ：
適量鹽 ：
適量 胡椒粉 ：
適量 具體步驟
準備材料
金銀花用清洗乾淨後，用清水泡20分鐘，瘦肉和豬腰切塊
鍋裡燒開水加入瘦肉和豬腰，煮開後，用勺子舀去浮沫
加入紅蘿蔔繼續煮20分鐘
20分鐘後，加入金銀花和杞子
在煮10分鐘
加入調味料
千里飄香谷
