有益的瘦肉金銀蛋桑葉湯如何做簡單又美味

一到夏天，天氣熱起來，胃口就就很談，吃飯必有湯才可吃的飯下，做一道瘦肉金銀蛋桑葉湯能很好散風熱,清肺潤燥,清肝明目的功效，做的時候不要放太鹹，清談的一點，味道更佳。桑葉還是很好的功能食品，它能降壓，降脂，抗衰老，最突出的功能是防止糖尿病。

主料

輔料

具體步驟

準備肉絲，薑絲，桑葉 ，皮蛋，鹹蛋

洗乾淨桑葉，皮蛋鹹蛋切好備用

水開後放入皮蛋鹹蛋黃和薑絲

放入桑葉適量的油

然後放入肉絲煮熟

最後放入鹹蛋白攪拌至熟後放入少許雞粉即可

已經做的湯

烹飪技巧

皮蛋和鹹蛋要先下煮出味道，然後下入桑葉，桑葉要選比較嫩一些的