準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
幹海帶 :
2兩炸魚片 :
4兩 瘦肉 :
3兩中芹 :
1棵甘筍 :
2兩紅椒 :
1只鹽 :
1糖 :
2茶匙麻油 :
2茶匙生粉 :
1 輔料
具體步驟
1. 海帶洗淨後浸淡後切絲,用鹽醃3分鐘,再用滾水灼兩次,至夠爽身為止。炸魚片切絲;瘦肉切絲,用生粉水略醃。中芹去葉切段,甘筍切絲,紅椒切絲。
2. 先燒小半鑊水,把甘筍絲和海帶絲先水烚熟。熱油起鑊,先將肉絲炒熟。
3. 在鑊內加入紅椒絲和炸魚片絲一起炒,海帶絲、甘昏絲及芹菜段亦同時加入。
4. 把鹽、糖、麻油、生粉加點水混和之後,收慢火,邊炒邊贊入調味水,炒至成芡即成。