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那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解|想吃點色彩斑斕的菜

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.87K
想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解

肯定會有人有疑問,這道菜為什麼叫七彩豆腐呢?那是因為它的配料一共有七種,五顏六色的食材配上軟軟嫩嫩的豆腐,光是看上去就令人非常有食慾,而且豆腐中含有豐富的蛋白質,多吃豆腐對身體好,早晨來一碗七彩豆腐再配上幾根油條一頓營養早餐就有了。

主料

內酯豆腐 :半盒
蘿蔔半根
黃瓜 :半根
木耳 :40克
黃豆 :30克

輔料

鹽 :4克
香油 :少許
生抽 :1勺
水澱粉 :適量

詳細步驟:

想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解 第2張

第一步

準備食材

想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解 第3張

第二步

木耳切成絲,紅蘿蔔切絲。

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第三步

黃瓜切片。

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第四步

鍋坐水燒開,加入黃豆煮熟

想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解 第6張

第五步

下入紅蘿蔔絲木耳絲

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第六步

加入鹽,加入一點生抽調味

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第七步

加入水澱粉少許

想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解 第9張

第八步

用把內酯豆腐勺子舀到鍋裡

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第九步

下火稍煮加入黃瓜片

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第十步

淋入香油

想吃點色彩斑斕的菜?那你一定不能錯過這道七彩豆腐圖解 第12張

第十一步

放上香菜即可