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雜蔬疙瘩湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
雜蔬疙瘩湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

疙瘩湯無疑是小時候咱們經常吃的,家喻戶曉,現在介紹一款雜蔬疙瘩湯,此道菜里加入了西紅柿和土豆,西紅柿本身就是蔬菜中的抗癌大王,有明目的效果,經常吃也能提高自身的免疫力,而土豆中則含大量的澱粉,也是主要的精神食糧,二者搭配使得營養均衡。

主料

西紅柿 :1個
土豆 :1個
麵粉 :適量

輔料

生菜 :適量

具體步驟

麵粉倒入碗中,用筷子插小孔

緩緩倒入適量清水,邊倒邊攪拌

攪拌成絮狀備用

蔬菜洗淨備用

西紅柿切丁,土豆切片

蔥姜韭菜切好備用

油燒熱後倒入蔥姜炒香

倒入西紅柿和土豆翻炒,並加入適量開水

水燒開後一點點放入面絮

再次煮開後放入打散的雞蛋液, 最後放入韭菜,再放鹽和胡椒粉調味即可

烹飪技巧

在座的同時一定要注意是邊倒水邊攪拌,而不是一下子把水倒裡。一定要用開水,也要適量,不能多也不能很少。做疙瘩湯的時候一定不要煮太長的時間,要不然會影響口感